TOC TOC: ¿Cómo mejorar la convivencia con una persona obsesiva?

Somos seres pensantes, pero los pensamientos son un problema cuando se convierten en obsesiones. Esto les sucede a las personas que sufren un trastorno obsesivo compulsivo (TOC)... y a otras muchas sin diagnóstico. La forma de hacer las cosas que son habituales en las personas con trastorno obsesivo, pueden afectar negativamente a la convivencia: comportamientos …

TOC, TOC … ¿Eres adictx a tu propio pensamiento?

Las obsesiones son pensamientos persistentes que llegan a ser molestos y que crean gran malestar. Tenemos capacidad de obsesionarnos por nuestra capacidad de pensar y de reflexionar: cuando algo nos preocupa, le damos vueltas para encontrar alternativas. Hasta ahí, ni tan mal. El problema viene cuando todas esas vueltas mentales que damos no generan alternativas, …