Ser exigente con un@ mism@ se valora como una cualidad positiva en tanto que nos ayuda a lograr nuestros propósitos, nos hace mantener la senda por la que llegaremos a la meta deseada. Esto significa tenacidad, responsabilidad, y motivación para el logro. No está nada mal, ¿eh? Como en casi todo, la exigencia que impongamos … Continúa leyendo Cómo saber si tu autoexigencia es positiva o es una carga innecesaria.
Etiqueta: crítica
¿Actitudes Negativas?… ¡Protégete!
Las actitudes, al igual que las emociones, se contagian. Cuando se trata de actitudes negativas, interesa saber de qué manera podemos evitar dicho contagio. Así salvaguardaremos nuestra salud mental. En estas líneas propongo unas cuantas estrategias al respecto. Puede que nos toque tratar de cerca con personas que tienen la particularidad de hacernos sentir mal … Continúa leyendo ¿Actitudes Negativas?… ¡Protégete!
NUNCA ES TARDE PARA SENTIRSE MEJOR 