Etiqueta: relaciones

FRASES QUE DEBEMOS EVITAR con lxs hijxs … y por qué.

Como madres y padres no queremos que lxs hijxs sientan el acoso de sus iguales ni que sean ellxs quienes acosen o abusen. La realidad nos dice que esas relaciones insanas se producen con más frecuencia de lo que pensamos. Según la fundación ANAR, en España, el 25% de estudiantes de primaria y secuendaria percibió … Continúa leyendo FRASES QUE DEBEMOS EVITAR con lxs hijxs … y por qué.

El Estilo de Comunicación Ideal: la Asertividad. Sus Beneficios y un Ejercicio Práctico.

Aquí podrás leer por qué es interesante fomentar una conducta más asertiva. Y un programa para ponerlo en práctica. Puesto que las personas somos seres sociales y estamos en continua interrelación, nuestras habilidades de comunicación van a determinar en gran medida nuestro bienestar. La comunicación es una faceta que lo abarca todo. En cualquier ámbito de … Continúa leyendo El Estilo de Comunicación Ideal: la Asertividad. Sus Beneficios y un Ejercicio Práctico.

¿Actitudes Negativas?… ¡Protégete!

Las actitudes, al igual que las emociones, se contagian. Cuando se trata de actitudes negativas, interesa saber de qué manera podemos evitar dicho contagio. Así salvaguardaremos nuestra salud mental. En estas líneas propongo unas cuantas estrategias al respecto. Puede que nos toque tratar de cerca con personas que tienen la particularidad de hacernos sentir mal … Continúa leyendo ¿Actitudes Negativas?… ¡Protégete!

La violencia sutil: Detectarla para prevenirla.

Para frenar las conductas violentas hay que trabajar desde la base. Y ahí estamos tod@s. Sucede que cuando no se trata de conductas manifiestamente violentas, no siempre las reconocemos. Aquí entraría la violencia psicológica, que mina a las personas que la sufren tanto o más que la violencia física. Los cambios a nuestro alrededor se … Continúa leyendo La violencia sutil: Detectarla para prevenirla.